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中医养生肠道疾病防止疾病进入口腔的6种方法-华医健康养生网

时间:2021-05-20 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

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说到嘴巴,夏天是最明显的季节。因为夏天的高温,许多食物会无意识地变质,各种细菌在夏天都很活跃。如果你吃得不小心,你很容易患上各种肠道疾病。虽然EHEC在欧美国家引起了人们的恐慌,但专家认为中国人不必太担心。中国几乎没有从德国进口的蔬菜,感染这种病原体的风险非常小。

然而,在夏季,我们应该更多地关注由各种致病性大肠杆菌引起的肠道传染病。生蔬菜必须清洗。专家说蔬菜不能用水泡洗。它们必须在水龙头下用西安癫痫病医院靠谱自来水冲洗至少两到三次。如果有人最近在家腹泻,要特别注意。

最好暂时不要生吃蔬菜。一般来说,许多细菌,如大肠杆菌,可以通过将食物加热到70℃以上来杀死。厨房里准备的两块砧板很容易在生食中携带大肠杆菌等致病菌,与熟食放在一起会互相污染。因此,生熟食的加工必须分开。有条件的家庭最好准备两块砧板,一块用于生的和熟的食物;或者在砧板的正面切生食,在背面切熟食。

最好准备两把刀,把生熟的食物分开切。如果不方便,在用刀子切生食后,在兰州有治疗癫痫病的医院吗切熟食前用水冲洗几次。最好每隔几天用开水清洗砧板和刀子,以消除毒素。洗菜前先洗手。人们的手会被多种细菌污染。

传播肠道疾病最重要的途径之一是用手将粪便中的大肠杆菌带入体内。因此,在吃和洗蔬菜之前,你必须用肥皂洗手。不要吃半熟的牛排。EHEC的传播途径基本上是从动物到人。尤其是牛肉,屠宰时很容易被污染。

一旦烹饪温度不够,就会引起肠道疾病。当肠出血性大肠杆菌流行时,喜欢牛排的人也应该少吃中稀或中稀的。饮用自来水和泉水分别发治疗癫痫病的费用多少钱生在加拿大,那里的水污染导致了肠道出血性大肠杆菌病的流行。不仅是自来水,还有山泉水,外出游玩时最好不要直接饮用,而是在饮用前先煮沸。及时清理厨房垃圾对预防肠道疾病尤为重要。

许多人都很懒,垃圾每两三天被倒一次。在30℃以上的温度下,垃圾中的细菌繁殖非常快。尤其是有腐烂的东西时,垃圾必须及时清理,最好在夏天每天倒一次。除了大肠杆菌,夏季也是痢疾志贺氏菌和沙门氏菌猖獗的季节。因此,每顿饭都应该尽可能多吃,其余的应该放在冰箱里冷藏;吃饭前要彻底加沈阳癫痫医院哪里好热,不要试图省事和吃冷的;对许多老年人来说,一旦发现食物变质,不要难过,扔掉它。

北京地坛医院传染病诊断治疗中心主任李兴旺提醒,近日来,如果您或您的家人出现腹泻发热或便血,您必须尽快去医院。

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