当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

好吃停不了口的超简单法式松软吐司

时间:2021-09-16 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

主料:

一个鸡蛋(适量)、牛奶(两勺)、橄榄癫痫犯后要注意哪些油(适量)

做法步骤:

1、先来一张全家福吧~。

2、把牛奶鸡蛋混合搅拌均匀。

癫痫病大发作后怎么办

3、把吐司泡进蛋液中。

4、锅刷好油,然后放进平底锅煎。

5、煎至两面金黄。看,既简单又健康的美味早餐~。

吉林癫痫医院治疗费用多少>牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与鸡蛋、金桔、空老年性癫痫的症状有哪些心菜相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;