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有包子以来最美味的包子的做法文字

时间:2021-09-16 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

主料:

面粉(1000克)、香菇(500克)、大葱(250克)、酱油食盐香油鸡精(适量)、酵母(5克)

做法步骤:

1、香菇,虾米,搅碎癫痫病偏方有哪些

2、加入大量的葱,搅碎。

3、加入一斤搅好的瘦肉馅儿,加酱油,食盐,香油,鸡精。一大把虾米。

4、酵母在35度的水里化开,加入面粉。活成面团。覆盖保鲜膜,醒面。

5、醒的这样就可以了。我妈是这么说的。

6、揪个小面团,擀成饼状,中心厚,四周薄早期癫痫病治疗效果好吗

7、包成包子。哈哈哈哈哈哈哈哈。

8、大锅坐水。篦子上抹一点点油。包子之间间隔大一点入锅。

9、大火开锅后继续蒸15分钟即可!完美!。

10、瞧着流汤儿的馅儿!无敌了!。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;<诱发癫痫的原因有哪些/p>

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鳕鱼、带鱼、武昌鱼搭配;与鹌鹑肉、河蟹、野鸡相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有常见的羊癫疯病诱因减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与兔肉、豆豉、北极虾搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;