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这才是糯米肠最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

主料:

五花肉(适量)、糯米(适量)

辅料:

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芝麻(适量)、蚝油(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、五香粉(适量)

做法步骤:

1、糯米和花生头一天泡上。

2、五花肉切好放上汉中癫痫病治疗哪家医院好蚝油酱油五香粉盐鸡精!味上一夜。

3、把肉和米搅拌均匀在放点盐。

4、罐肠衣里不要罐满。

5、上锅蒸30分钟,关火焖一会。

6、香香的。

癫疯病吃中药效果好吗ong>五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、冬瓜、茄子搭配;与杏仁、甘草、菊花相克,同食可能浙江那里看癫痫病医院好会引起不适;

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与枣(鲜)、赤小豆、乌鸡搭配;与莲子、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;