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白萝卜饼这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

主料:

白萝卜(半根)、香菜(少许)、面粉(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、白萝卜患上癫痫疾病治疗费用擦丝,放入开水中煮大约一分钟,然后捞出。

2、焯过的萝卜丝过凉水,然后盛到容器中,注意水分不要沥太干。加入香菜末,如果没有香菜,可用芹菜代替。

3、加入适量面粉和盐。

4、一起搅拌成黏糊状。

5、锅里放少许油,烧至六儿童癫痫病的病因都有哪些成热。

6、面糊倒入锅中,并用铲子轻轻摊开,拍成圆饼。

7、两面煎至金黄色即可出锅。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与北吉林省治疗癫痫比较好的医院在哪豆腐、糙米、鸡肉搭配;与菠萝、木耳、银耳相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊骨、羊肉、黄豆搭配;与猪肝、猪肉、猪里脊肉相克癫痫病失神会自愈吗,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;