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黑芝麻糊最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

主料:

熟黑芝麻(50克)、糯米(150克)、红枣(45克)、清水(1000毫升)、白砂糖(适量)

复杂部分性癫痫病吃什么药ong>做法步骤:

1、准备食材,红枣洗净去核切小块,糯米洗净浸泡4小时。

2、一同加入破壁机,加入清水。

3、选择养生糊功能。

4、不用管,先吃碗酸辣粉吧!。癫痫病初期吃什么药>

5、程序结束后,加入适量白砂糖即可。

6、浓稠细腻。

7、香气扑鼻。

8、细腻。

9、一口气喝下一碗!。

糯米的热癫痫不能吃什么食物量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与赤小豆、乌鸡、莲藕搭配;与鸡翅、仔鸡、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等导致癫痫病的病因功效;可与小米、白菜、栗子搭配;与海蟹、牛奶、虾皮相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;