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好吃停不下来的手撕鸡

时间:2021-09-16 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡肉(100克)

癫痫病的孩子吃药期间又发病了杂么班辅料:

红甜椒(半个)、芹菜(1根)、姜片(5片)、大蒜(5个)

做法步骤:

1、将配兰州专治癲痫病医院料如图切好。

2、将鸡胸肉撕成一条条的。

3、姜,蒜爆香。

4、加入大葱,煸炒香。

5、加入鸡肉,继续煸炒,多放一点油外伤癫痫病可以治愈吗,让鸡肉炸一炸,炸酥一点。

6、加入芹菜丝,甜椒丝,爆香至熟,加入调料,即成。

鸡肉的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐南宁治疗癫痫医院,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与油菜、薄荷、首乌搭配;与芥末酱、鲍鱼、北极虾相克,同食可能会引起不适;