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如何养肝 吃什么养肝 怎样食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

  对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。中角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,去心火。外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分以减少自由基的产生量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。

  梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。<癫痫病的后遗症?/p>

  含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

  富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

  按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

  鸭子性大同哪里治癫痫医院好凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。

  滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。

  2、约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(晚上)

<儿童中医癫痫偏方p>   3、(第二天早上)开温火,就是煤气炉头最小的火,炖煮1个小时候,就是养肝汤了。

  材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。

  2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。

  3、用杜仲、何首乌和骨头事熬好高汤,郑州哪里能根治小儿癫痫病再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。

  2、沸腾分钟后立刻关火,将汤倒出来,当水喝。(此时是汤最绿的时候,也是最养肝护肝的,切不可煮过头,就只有解毒的作用了。)

  注意:剩下的绿豆也别糟蹋了,加点百合和大米,煮粥吃。鲜百合不仅有养心安神的功效,还富含黏液质和维生素,对皮肤细胞的新陈代谢处。