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大雪养生 吃这四道菜补得最健康 中医常识

时间:2021-11-22 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

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第一道:木耳冬瓜三鲜汤,其有生津除烦,清胃涤肠,滋补强身的功效。黑龙江治癫痫有哪些医院>

原料:冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油适量。

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做法:冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。 锅内加鲜汤上火烧开,下海米、木耳煮经常抽搐是什么原因沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油几成。