您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

滋润皮肤的方法有哪些?滋润皮肤的简单方法[图] -

夏天的天气非常炎热,人体很容易缺少水分,所以我们要多喝水来补充水分,有些人会每隔一小时会用喷雾给脸上补充水分,可以起到滋润皮肤的作用,除了这种方法,你们还知道有哪些简单的方法可以滋润皮肤吗?下面,小编给大家介绍几种滋润皮肤的简单方法。 北京军海癫痫病医院

方法一:双手互相揉搓

手上有很多穴位,双手互相揉搓,可促进血液循环,保护手部皮肤滋润,还可健脑,防止脑部细胞衰老,增强记忆力等等众多好处。

除了双手互相揉搓患上癫痫病有哪些危害影响外,还可涂抹一些护水霜。每日早晚和脸部护肤同时进行,保证一天两次。一些油包水配方的护手霜会在皮肤上形成保护膜,效果很好。但如果日间洗手次数偏多,每次洗手后还是要擦点护手霜,注意涂抹均匀,虎口、指缝要涂仔细。

方法二:热水泡脚和足部按摩

俗话说,热水泡脚,赛过人参。另外,洗脚后经常按摩脚部,有效促进血液循环,既可解乏,又可加快脚部皮肤新陈代谢,按摩的时候,力量要轻柔,一般以双手的食指、中指、无名指及拇指的指腹或用手掌按摩。按摩的方向要顺着皮肤与肌肉的纹路,每次10分钟。

这些中医美容方法看似简单,但护肤效果奇佳,会有滋润皮肤的好功效。因此,如果你也想滋润肌肤,那就赶紧来试试这些护肤方法吧。中医里的治疗轻微癫痫方法美容方法有很多,总有一款适合你哦。

美白保湿小妙招之——补充水分

秋季美白保湿要注意合理饮水,补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说,每天喝6—8杯水,就能满足皮肤内部的需要,使得机体新陈代谢得以正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。白开水、果汁、矿泉水等都是补充水分的渠道,当然白开水还是最好的选择。偶尔喝喝绿茶也不错,能清热泻火,非常适合常坐办公室的朋友。?

美白保湿小妙招之——注重洁肤

秋季空气中治疗小儿癫痫北京那家好医院的污染物极易阻塞毛孔,从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。另外,缺水的肌肤也应该得到及时的清洁,否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以,不论化妆与否,每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶,在揉搓起泡后再充分清洁皮肤,如果在洗脸水中加入少量食醋,美白保湿效果会更好。?

美白保湿小妙招之——早晚护肤

每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作,才能减少水分流失,锁住肌肤水分。在上好化妆水后,再用保湿成分较高的保湿乳液或乳霜。不妨试试保湿乳,轻盈的乳液质地特别温和,不会对肌肤造成负担,关键是美白保湿效果特别好,而且效力持久,擦上去可以保持一整天的水润。除此之外,里面富含的植物精华还能不断补充肌肤营养,能够淡化细纹美白肌肤,令肌肤重现紧致嫩白。不过对于长时间面对电脑的上班族,时不四川哪家医院癫痫比较好时再喷点保湿喷雾就更好了!?

美白保湿小妙招之——均衡营养

过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题,干燥的秋季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况,既影响美观自己又不舒服。要解决这个问题要注意均衡营养,多吃富含维生素A和纤维的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。能帮助加速皮肤角质层的新陈代谢,使皮肤更加细嫩光滑。?

上面的美白保湿小妙招之补充水分、注重洁肤、早晚护肤、均衡营养,都是在比较简单的方面哦!想要在秋季里面给自己皮肤一个不干燥的秋季的女人,就不妨坚持做这些美白保湿小妙招哦!很多事情都是要坚持才能够看得到它的效果的哦!

© http://yscp.dfxzi.com  土豆菜谱网    版权所有