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秋季吃什么食物对肺好,秋天吃什么清肺火

时间:2021-12-25 来源:土豆菜谱网 阅读:185次

枇杷有清肺胃热,降气化痰的功用,枇杷叶常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。

润肺指数:★★★★

食用方法

1、枇杷柚子百合饮。枇杷去皮、加柚子、冰糖、百合煮成甜汤北京治癫疯病哪家好吃。

2、川贝枇杷汤。川贝5克,枇杷5个,雪梨一个切块,加适量冰糖文火炖熟即可。

莲藕性寒,味甘多液,有清热凉血、开健脾开胃的功效,对于秋季燥热,热病口渴、衄血、咯血癫痫病患者可以结婚吗、下血者尤为有益。

润肺指数:★★★★

食用方法

1、加蜂蜜榨汁喝。

2、与筒子骨、绿豆一同煲汤喝。

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杏仁有润肺、止咳、平喘、通便的作用,秋季燥热,上火便秘,或者咳嗽痰多时,可吃杏仁缓解症状。

润肺指数:★★★☆

食用方法

1、川贝杏仁瘦肉汤。苦杏仁10克,川贝长春癫痫病医院有哪5克,猪瘦肉350克,生姜3数片,一起放入砂锅中,加水炖熟。

2、杏仁茶。牛奶100毫升,糯米50克,杏仁100克,冰糖适量。杏仁和糯米打成粉,加入热牛奶和冰糖泡茶喝。