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红枣养颜汤的做法

红枣养颜汤的做法北京军海癫痫病医院

每一个女性总是不断的在追求美丽,但是单纯的只依赖化妆品容易产生依赖性,并且很多化妆品含有大量的铅汞对皮肤的刺激性非常大,但是我们如果调理好日常的眼屎就能得到很好的改善,其中红枣就是比较好的养颜食物,并且含有大量的维生素对身体的健康又很多的好处,下面一起了解下红枣养颜汤的做法。

红枣养颜汤的做法

红枣是一种营养佳品,被誉为"百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,芦丁(维生素p)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用

红枣养颜汤的做法

材料

红枣、薏米、糙米、银耳

做法

1、在煲汤时,盖子不好盖牢的,不然要溢出来的,你可以将盖子打开着烧,注意室内通风,做好排烟排蒸气.

2、打开着盖子烧的话,势必会挥发掉很多的水,所以要做好看护工作,千万不要烧干了

3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的,就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.

4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话,那就好多了,可以盖上盖子烧,水分蒸发也会少点,相对也会更容易成熟了.

上面就是对红枣养颜汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道红枣搭配薏米和银耳能对皮肤得到很好的改善,而且作为早餐来说也是很好的选择,并且薏米处理美容养颜之外还有很好的减肥作用,另外女性想要变得跟漂亮在调整饮食同时也要保证充足的睡眠和愉快的心情。

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如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好养颜红枣马蹄糕。

2.2、红枣一斤洗净去核。

3.3、放锅里加清水500克,放入红枣熬汤。

4.4、马蹄粉和清水250克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合。

5.5、 大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入黄冰糖小火煮至融化。

6.6、 把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌。

7.7、把制作好的红枣马蹄粉糊倒进糕盘里蒸20分钟。

8.8、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用。

你的理解力超乎寻常,所以有了养颜红枣马蹄糕的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于养颜汤这道菜的做法。

2.将猪蹄撒上盐揉洗干净,这样能更好的去掉猪蹄味;将洗净的猪蹄和姜片凉水入锅,大火炖开改小火炖一个小时,随时撇去浮沫(需凉水放入,这样才不影响猪蹄的某种元素)。

3.把香芹洗净切粒;鲜海带洗净切丝段或片都行。

4.一小时后,加入泡发的黄豆,大火炖开改小火炖半小时。

5.半小时后,加入海带大火炖开改小火,慢慢炖20分钟。

6.20分钟后,加入洗净的海米(虾仁),调入适量精盐,大火煮10分钟。

7.10分钟后,将香芹粒、适量鸡精、胡椒粉调入煮开即可关火。

8.这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄海米汤就可以上桌啦。

今天这道既简单又营养的养颜汤,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

木瓜大家都吃过的吧,是一种很有滋阴效果的水果类型,而且是女性们不二的选择。对于女性们来说吃木瓜可以有滋阴养血的作用,还有美容养颜的效果哦,那么你知道应该如何去食用的吗,下面就来看看红枣木瓜汤的做法吧。

红枣木瓜汤

主料:木瓜半个、南瓜芋圆1袋、红枣3颗

辅料:水适量、酒酿适量、红糖适量

步骤:

1.芋圆从冷冻室取出

2.倒入烧开的水里煮

3.小火煮至芋圆飘起

4.木瓜切块,藕粉用凉水卸开

5.煮锅继续煮

6.换大锅加木瓜

7.加红枣

8.加米酒,最后淋入藕粉

小编推荐一款美容----红枣酒酿木瓜汤,美容还能补血,非常受女性喜爱的一款甜汤。木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的癫痫发作有诱因吗?治疗作用。这样的一款汤品可以有美容养颜的效果的呢,而且还有通乳的作用,对于缓解女性气血不足有好处,而且哈有嫩肤的作用呢,大家可以试试。

关于红枣木瓜汤的做法大家都了解了吧,方法很简单,但是它的营养价值是不能忽视的,含有的蛋白质,维生素和矿物质都是比较丰富的,防便秘清热去火,补气养血美容养颜嫩肤,所以平时的时候我们可以多吃这样的食材


身体健康的重要性想必大家都清楚,而饮食养生正是保健的重要部分,尤其是对于女性朋友来说,所以我们接下来向大家推荐一款养生饮品,银耳红枣枸杞汤,不仅能够起到美容的作用,还能够有效排毒养颜,接下来就让我们一起来看看这道银耳红枣枸杞汤,接下来就让我们看看是怎么做的。

原料:

银耳20克、红枣10克、枸杞3克。

做法:

1.银耳温水中浸泡30分钟。

2.连同温水一同倒入锅中,中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞,改小火慢炖。

pS:银耳汤需要持续服用,如果一次做的量剩下了,不要扔掉,可以留下点‘福’根,和新汤一起煮,这样的效果是,能让新汤更容易腐烂,并且颜色漂亮,汁液变得更加浓稠!

银耳:

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

红枣:

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,所以大枣具有安神、镇静之功,能够让女性朋友补血,气色更显红润。

枸杞:

能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,可以让女性朋友们更加美白。

通过上面的介绍,我们知道了银耳红枣枸杞汤的做法,希望朋友们可以利用起来,不仅能够美容,而且对女性朋友的排毒养颜也很有帮助,希望我们的介绍可以帮助到朋友们。


说起红枣,大家都很熟悉的吧,是一种很常见的食材类型,而且食用率也是比较高的呢,它可以有很好的促进食欲的作用,而且还可以有补气血的效果。你知道红枣鲜奶汤如何制作吗,这样的美食可以有润肠的作用,还可以美容养颜,来看看吧。

红枣鲜奶汤

食疗功效:润肠排毒、润心肺、美白肌肤

营养价值:蛋白质、维生素、矿物质、维生素B、C、E、蛋白质

适宜人群:一般人均可食用,尤其是女性朋友

所需材料

主要食材木瓜、红枣、鲜奶、冰糖

做法

1、将冰糖用半杯水煮溶;红枣洗净,去核;木瓜洗净,在顶部切开,将子及部分果肉刮出,备用。

2、炖盅置于火上,将鲜奶、木瓜肉、红枣、冰糖、水刚入木瓜内,再将木瓜放入炖盅炖2小时即可。

功效与作用

木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消化、养颜美容和催乳的功效。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。鲜奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,具有补虚损,益肺胃,生津润肠的功效。此汤具有润肠排毒、润心肺、美白肌肤、补五脏、治虚损的功效。这样的一款食谱可以有促进消化和食欲的作用,对于美容养颜补气血来说效果不错,而且还可以有预防心血管疾病的效果呢,对于滋补五脏,补虚劳有好处。

关于红枣鲜奶汤的制作方法,你知道了吧。方法简单,而且营养,补充蛋白质和维生素等等的营养素,美营养丰富缓解贫血。美容养颜润肠通便,适合各类的人群食用哦,大家不妨试试营养价值高。


木瓜大家都很熟悉的吧,是一种很常见的养生水果类型,它的营养物质丰富,而且还可以有促进新陈代谢的作用,木瓜的美容养颜效果是不错的,和什么食物搭配比较好呢,今天介绍的红枣酒酿木瓜汤就是不错的选择,还可以有清热去火助消化的哦。


红枣酒酿木瓜汤

主料:木瓜半个、南瓜芋圆1袋、红枣3颗

辅料:水适量、酒酿适量、红糖适量

步骤:

1.芋圆从冷冻室取出

2.倒入烧开的水里煮

3.小火煮至芋圆飘起

4.木瓜切块,藕粉用凉水卸开
5.煮锅继续煮

6.换大锅加木瓜

7.加红枣

8.加米酒,最后淋入藕粉

红枣酒酿木瓜汤,美容还能补血,非常受女性喜爱的一款甜汤。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。天这款甜汤,可以在家时做来吃,简单的做法,不用买的甜汤,好吃又健康的甜汤。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,红枣和木瓜酒酿一起搭配可以有美容养颜的作用,还可以补充丰富的氨基酸和矿物质,对于提高免疫力来说效果不错,同时也可以有促进新陈代谢的效果呢,大家平时开封癫痫治疗医院的时候可以经常吃这样的食谱。

关于红枣酒酿木瓜汤的具体的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。可以看出的是这样的一道养生的食谱的好处还是比较多的,具有清美容养颜清热去火助消化作用,而且还是很不错的减肥的食谱哦,如果你也想排毒减肥不妨试试。


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的低脂养颜红枣蛋糕。

2.1牛奶倒入小锅中,热至温热,加入红糖,搅拌。

3.2红枣去核,尽量切碎。

4.1加入切碎的红枣小火煮两分钟,离火,晾凉。

5.2搅拌至红糖完全、彻底地融化。

6.1鸡蛋磕入色拉油中,搅打均匀。

7.2泡打粉和小苏打加入低粉中,充分搅拌均匀。

8.搅拌好的蛋油液倒入低粉中,上下法搅拌。

9.加入煮好并晾凉的红枣牛奶。

10.上下法轻轻翻搅均匀即可,不可过度搅拌。

11.烤箱预热,搅拌好的面糊倒入模具或纸杯中,175度,中层,上下火,约12分钟。我这个倒入油纸模中后丫头要嘘嘘,服侍完她,回到厨房一看,晕了,咋变形成这了……

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的低脂养颜红枣蛋糕就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

红枣大家都爱吃,而且营养物质丰富,它可以有促进食欲的作用,红枣可以有丰富的纤维素,可以有促进食欲的作用,还可以有润肠通便的效果,红枣和什么食物相互搭配比较好呢,下面就来看看红枣银耳汤的做法,可以有滋阴养颜的效果。适合女性们食用。

红枣银耳汤滋阴养颜女性首选,这是因为红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 红枣银耳汤因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这样的一道食谱可以有养胃安神的作用,还可以补气血,对于提高免疫力有好处,还可以美容的哦,同时也可以有滋阴润肺的作用。

红枣银耳汤的详细做法:

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、"露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。

4、最后把冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。

关于红枣银耳汤大家都了解了吧,可以看出的是经常食用这样的食物对身体健康起到了很重要的作用和意义哦,女性滋阴养颜的首选,所以平时的是可以经常食用,促进食欲保护肠胃益健康,而且还可以有提高体质增强免疫力的作用。


养颜美容对于女性朋友们来说,是十分重要的,要想拥有好皮肤,就需要自己的坚持,养颜美容的方法很多,像是使用护肤品,贴面膜,但是最好的方法莫过于食疗的方法,女性朋友可以尝试一下养颜美容汤的制作方法,看看养颜美容汤的美容效果怎样。

1.蔬菜排骨汤

材料:排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克,清水适量

做法:

1、将排骨同姜片放入冷水中,煮到水沸腾为止,捞出排骨备用

2、将排骨放入锅中,并加清水煮沸,加入半勺食醋,转用温和煮30分钟

3、事先准备好蔬菜,至排骨8分熟时,放入蔬菜,继续煮10~15分钟,加入调味品即可

2.雪梨猪手汤

材料:雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺

做法:

1、猪手加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚,加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟

2、转文火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味

3.香菇鸡翅汤

材料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克

做法:

1、鸡翅加一块姜,放入冷水中煮开,捞出备用;香菇冲洗干净,去蒂

2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀,切出星星的形状

3、锅羊颠疯哪家医院好中倒入清水或者高汤,将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去

4、大火煮开,并加入绍酒,转用小伙煮20分钟

4.丁香鱼丸汤

材料:丁香鱼500克、芦笋200克、小番茄100克、姜1块、糖半勺、生抽半勺、盐5克、料酒1勺,清水适量

做法:

1、将丁香鱼去掉鱼骨,用刀剁成肉末,并加入姜末、白糖、盐、料酒等

2、用筷子挑动肉末,搅成黏糊状

3、烧开热水并加入少许盐,转用中火,下入鱼丸,待鱼丸飘起后,加入蔬菜一起煮5分钟即可

5.栗子果香鸡

材料:鸡3000克、栗子1000克、洋葱400克、土豆200克、姜5片、黄酒40克、八瓣1/2个、盐10克

做法:

1、事先将鸡肉置于淘米水中浸泡半小时,以去除异味。然后将整只鸡用开水去血水,沥干

2、锅内倒入适量的清水,放入整只鸡、姜葱、土豆块、栗子等

3、大火煮沸腾,转用小伙继续煮60分钟,加调味品,即可

6.牛尾汤

材料:牛尾巴一根、山腰二根、人参一根、姜一块

做法:

1、将牛尾切成小段,并用冷水浸泡去除血水。山药去皮切成块,加入牛尾、姜葱、料酒等一同倒入水中

2、大火烧开,转用小火煮3小时,直至牛尾煮烂,最后加枸杞煮10分钟即可

女性朋友们需要在日常就做好护肤意识,多吃一些养颜美容汤,这对于你们皮肤的补水是有很大作用的,可以多了解一下关于养颜美容的知识。美丽的容颜是需要自己的维持的,所以耐心的坚持下去吧。

对于女性而言在品尝美食的同时能让自己变得更加年轻漂亮是一件非常幸福的事情,尤其是当今巨大的工作压力下很多女性脸部容易出现长痘和色斑等现象,通过饮食进行调整能得到彻底的改善,其中猪蹄就是很好的美容养颜汤,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下猪蹄养颜汤的做法。

猪蹄养颜汤的做法

主料:猪蹄300克. 黄豆80克

辅料:盐适量 .葱半根. 姜3片 .蒜6半 .花椒5克. 大料2克 .香叶1片. 桂皮一块 小.辣椒一个

制作过程:

1.猪蹄提前处理好,黄豆提前泡发好。

2.葱姜蒜备用。

3.花椒、大料、香叶、桂皮、小辣椒备用。

4.准备一个调料盒或者纱布做的调料包。

5.猪蹄和泡好的黄豆加上水放入压力锅中,水量以喝猪蹄汤的多少决定。

6.放入盐、葱姜蒜、调料包。

7.电压力锅蹄筋档即可。

8.程序完成,一锅鲜美的猪蹄黄豆汤也完成啦!

备注:

1.猪蹄需要提前处理好,具体处理步骤是把整个猪蹄先躲成小块,然后用热水煮开撇去浮沫,捞出迅速放入冷水中。这样毛会全部立起来,然后把猪蹄放入小火上烤。

2.此款汤,想鲜美没有腥味,一定要放葱姜蒜。

想要通过食物对身体更好调整一定要掌握好正确的方法才能起到更好的效果,上面就是对猪蹄养颜汤的做法的介绍,通过了解之后女性朋友平时可以经常坚持食用,这样皮肤能得到更好的改善,同时还能让我们吸收食物中的营养价值,

滋阴养颜汤这种养生的食物应该是比较受到女性朋友欢迎的吧,因为滋阴养颜汤可以让女性朋友的容貌保持青春永驻,但是我们想要食用滋阴养颜汤这种食物最好是通过自己制作比较好,所以我们建议大家在生活中可以好好的尝试以下内容介绍的做法,希望对于你们保持容貌有所帮助。

用料:

猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。

做法:

1:各种配料准备齐全;

2:花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软,捞起备用;

3:猴头菇清水浸泡20分钟,挤干水份备用;

4:水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开,放入洗净的猪大骨煮3分钟,捞起冲干血水备用;

5:猪骨、除枸杞外其它各种配料放入慢炖锅里,加开水漫过所有材料,开低档慢炖3-6小时;

6:起锅前20分钟加枸杞,起锅时加适量盐调味即可。

贴心提示:

1:各种中药配料可以在各大中药房买到;

2:花胶、猴头菇要事先清水浸泡至软,其它中药要用清水洗净;

3:猪骨下锅前最好加料酒、生姜、八角用开水汆烫,并洗净血水,这样炖出的汤汁才清亮、无血腥味;

4:猪大骨一斤可以用瘦肉半斤或者鸡一只代替;

5:慢炖的时候水漫过材料就好,不要加太多,以免影响汤的醇厚味道;

6:枸杞不要太早加入,否则会煮开花;

7:不要过早放盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来很"柴”味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严。重影响汤的鲜美味道;

8:慢炖锅长时间通电,底部会变得很热,四川那家医院看癫痫使用的时候最好放在瓷砖、水泥地板上。

上面详细的为我们介绍了滋阴养颜汤的制作方法,希望大家在家里可以尝试一下。如果你们想要让自己的容颜更好的保持下来,那你们在生活中就要多参加运动,更好的利用一些滋阴养颜汤来保持容貌,特别是对于一些爱美的女性朋友。

女人这一生都在养颜的路上,总感觉自己不够漂亮。到了年轮会想返老还童,毕竟喜欢别人管自己叫姐姐。面色红润光滑是每个女人的追求,这一点到了那个年龄段都是一样的。除了中药还可以食补,很多人的饮食不规律连三餐都很难保证更别说给自己养颜了。下面推荐几道简单的养颜汤吧,希望大家喜欢。

一 最简单的排毒美容养颜汤: 芝炖猪蹄做法介绍 有排毒养颜的功效-美容养颜汤-炖汤-粤菜-地 ... 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药,主要在于它具有养颜护肤之功效,能延缓人体衰老。

男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?排毒养颜调理汤的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!排毒养颜调理汤的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个排毒养颜调理汤的做法就是今天的推荐菜!其实排毒养颜调理汤的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!

排毒养颜调理汤的做法

关键词:排毒 养颜 调理汤

排毒养颜调理汤起到排毒养颜的作用,还不用担心给自个皮肤留隐患。材料简单做法也不难,关键是排毒效果明显,常喝皮肤也白皙细腻有光泽。

材料就两种:白萝卜,明虾。

白萝卜,民间一直有萝卜十月小人参的说法,说明秋风一起,就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素c,所含热量少,纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤;

明虾,富含蛋白质,钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a,虾肉能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇,还能预防因缺钙所导致的骨质疏松,用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

1、准备原料:白萝卜一根,明虾300g,清水6大杯,白果数个,枸杞一勺

2、白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟;

3、倒入虾,大火再煮到滚,就可以了;

4、喝的时候按自己的口味加盐调味;

5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了(按个人喜好而定)

以上推荐的这些汤多么简单,很多人工作繁忙这些汤做起来不会耽误大家太多时间。让大家忙于工作是时候也能喝到美味的汤,外面也有煮好的汤只是口味各异大家不一定都喜欢。还是抽个时间自己做吧,这样合适自己的胃口咸淡也能自己调式。

对于女生来说过,漂亮是很重要的。但是漂亮也不是一蹴而就的,需要外部的条件,也需要自己的努力,自己的努力就是养,所以今天给大家推荐一款中药养颜汤,给爱美的你。希望可以让你的皮肤,一天比一天好,一天比一天有气色。

中医认为,这个养颜方当中,由"四物汤”演化而来,选择的是一些补气补血的药材。 "佛手散”是一个非常著名的古方,由当归和川芎组成。黄芪和党参的配伍,也可以说是一个经典组合了,它出自《脾胃论》当中的补中益气汤,党参具有益气生血的作用,而黄芪具有补气固表的作用,这两味药有一个共同的功效就是补气。

女人多吃多漂亮!不仅可以养颜,对于痛经也是有帮助的!

1.川芎10克、党参  10克、黄芪  10克、当归  10克、阿胶10克、鸡蛋  1个(因广州容易热气,我加了熟地10克)。

2.川芎、党参、黄芪、当归、熟地、生鸡蛋(我多煮了一个),依次放进锅内,加入二碗清水。

3.加盖定时10分钟,中火煮。

4.10分钟后,将熟鸡蛋剥去皮。加入阿胶。中火继续煮5分钟-10分钟左右。

5.煮好了。

6.滤出药渣,喝药汤,还有就是把那个蛋吃掉。

注:

1.一周服用两次,睡前或清晨起床后服用,效果更好。

2.如果有的人不喜欢吃鸡蛋,可以用瘦肉代替,把 100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好,做成饼状放在一个盘子里面,再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面,用中火蒸15分钟左右,取肉饼食用,同样可以起到养颜美容的效果。

中药呢没有西药太多的化学成分,而且做前来还很简单。养颜比每一天给自己加厚厚的化妆品对皮肤要好,所以平时呢大家不放动手做一做,而且做这样的事情还可以陶冶自己的情操。在繁忙的工作之后,闲下来,可以为自己做一件让自己开心的事情,也是很不错的享受。 

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