您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

女人晚上睡觉出汗怎么回事-女人晚上睡觉总是出汗是怎么回事

女性睡觉出汗主要有两方面原因,一个是阴虚,另外一方面就是气血亏虚。首先说一下阴虚,阴虚的表现主要武汉癫痫治疗哪里好是口干、手足心热、盗汗、心烦。这个时候要少吃温热和辛辣的食物,比如葱、姜、蒜、羊肉、牛肉,这类都要少吃。北京军海神经内科多吃滋阴的食物,比如百合、雪梨,平时还可以泡麦冬作为茶饮。 北京军海癫痫病医院

还有一个原因就是气血亏虚,女性的气血亏虚主要表现为面色不华、头晕、心河北癫痫医院哪家好慌、四肢乏力,同时伴有盗汗。多吃补气补血的食物,比如山药、红枣、桂圆、猪肝等。

© http://yscp.dfxzi.com  土豆菜谱网    版权所有