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不正确的刷牙方法

刷牙是大多数人每天都要做的事,而且人人都觉得自己会刷牙,其实不然。北京军海癫痫病医院

据报道,对大学生刷牙情况的观察,绝大多数人刷牙的方法是不正确的。其中有刷牙的方法不当,刷牙运动的方向和牙缝垂直,这样就会损癫痫患者用药有哪些危害坏牙表面,伤及牙龈,而且牙缝难以刷干净未达到刷牙的目的;还有刷牙的持续时间不够,很多人一分钟左右就刷完了,事实上刷牙时间应该不少于两分钟;另外还有不少没有刷到的地方,影响了刷牙的效果。

所以,刷牙要顺着牙缝的方向刷,里外均要刷到,切实起到刷牙的目的,保证有一口好的牙齿。 北京癫痫专科医院在哪里

大部分人一天早上刷一次牙,少数睡前再刷一次牙,认为这样就可以了。

有人认为饭后 1一2 小时内刷牙不好,理由是刚吃过饭,食物中的酸性物质会使牙冠的珐琅质变松软,这时刷牙会损坏珐琅质。其实饭后还是及时刷牙为好,这是因为饭后 1一2小时食物残渣已经在牙齿表面形成菌斑,菌斑怎样治癫痫病不易被刷净,所以应及早刷去食物残渣。

另一方面,牙齿的珐琅质是很坚硬的化组织,一般食物的酸度是不会在短时间内把珐琅质腐蚀松软的。从对珐琅质的腐蚀来讲,也是及早清除掉牙齿上的食物残渣为好,特别是吃了酸性食物以后,更应及时刷牙。

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