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紫玉米怎么吃

紫玉米相比于普通的玉米,它的营养价值更高,具有一定的抗氧化的作用,在防癌抗癌、预防疾病方面的效果是不错的,另外它的热量比较低,富含膳食纤维,有很好的预防心血管疾病的作用还是比较好的食物,紫玉米的吃法有很多,可以煮着吃,可以做成紫玉米糊,也可以烤着吃。北京军海癫痫病医院

材料:紫米、新鲜紫玉米、白糖、糯米。

做法:把紫米、糯米洗净,把紫玉米剥成一粒粒的洗净。把紫米、糯米、紫玉米一起加进豆浆机里,加水不超过禁界线,按键“五谷豆浆,听到蜂鸣声时关掉电源,黑米和玉米糊比较浓稠。加白糖拌均匀即可。

水煮紫玉米的做法

材料:紫玉米、小苏打、清水。

做法:紫玉米剥去外皮,留几层内皮,扯去樱穗,清洗干净;放进锅中,加足量的水(没过玉米穗),浸泡30分钟;开火,加入少许小苏打(一点点就行),盖上锅盖煮吧!大火煮沸后改中小火,大约煮20到30分钟。

烤紫玉米的做法

材料:紫玉米2根、椒盐、蒜茸辣酱、黄豆酱、黄油。

做法:紫玉米2根,剥去外皮和玉米须。取紧贴玉米的外皮三五片洗净,嫩玉米须洗净,同紫玉米一起煮开,再煮8—10分钟捞出。准备黄油一小块,蒜茸辣酱适量、黄豆酱适量。煮好的紫玉米擦除表面多余水分,放在裹有锡纸的烤盘上。将黄油隔水溶化,用刷子均匀的刷在紫玉米表面。并撒适量椒盐,烤箱预热220先烤15分钟。

南美螺的简介

1、简介

南美螺又名大瓶螺,属软体动物门、腹足纲淡水产品,原产于南美洲亚马逊河流域的一种大型优质食用螺。其肉质鲜嫩、味美爽口、营养独特,是世界上近年新兴的一种高蛋白、低脂肪、补益保健型肉食佳肴。

2、图片

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南美螺的食用处理方法

将南美螺洗净取肉,加料酒和白醋反复搓洗至无泥腥味即可。

南美螺的吃法(做法)大全

1、风味南美螺

原料:

新鲜南美螺1000克,配料:蒜苗20克,泡菜20克,青,尖红椒各20克,野山椒20克。植物油50克,精盐3克,味精6克,料酒15克,蚝油6克,蒸鱼豉油4克,整干椒10克,十三香3克,孜然粉6克,胡椒粉2克,姜5克,蒜籽5克,香葱3克,紫苏叶5克,嫩肉粉3克,食粉2克,香油3克,湿淀粉5克。

做法:

1-1、将南美螺洗净取肉,加料酒和白醋反复搓洗至无泥腥味,片成薄片,加嫩肉粉、食粉、精盐、味精、料酒腌渍1小时待用。

1-2、将蒜苗、泡菜、野山椒、分别切成米;青、红椒去蒂切圈;姜、蒜籽切末,整干椒切段,香葱切花,紫苏叶切碎。

1-3、净锅置旺火上,放入植物油,下姜末、蒜末、干椒段及上述配料,煸炒至香,然后放入腌好的南美螺,加精盐、味精、蚝油、蒸鱼豉油、十三香、孜然粉和紫苏叶,烹入料酒,翻炒断生,淋香油,勾芡,盛入烧热的铁板中,撒葱花即成。

2、泡椒南美螺

原 料:南美螺750克、泡椒100克、泡仔姜20克。植物油1000克(实耗50克)、精盐4克、味精6克、料酒25克、蚝油10克、阿香婆香辣酱5克、姜50克、香葱50克、嫩肉粉3克、食粉2克、香油5克、湿淀粉5克。

做法:

2-1、将南美螺取肉,加香葱、姜、料酒汁搓洗,去除泥腥味,再切成两半,剞上十字花刀,加入精盐、味精、嫩肉粉、食粉码味待用;泡仔姜切片。

2-2、锅置旺火上,放入植物癫痫多长时间才能醒过来油,烧至五成热时,下南美螺滑油断生,倒入漏勺沥干油。

2-3、锅内留底油,烧热后下泡仔姜片、泡椒略煸,再倒入南美螺,加精盐、味精、蚝油、阿香婆香辣酱炒拌均匀,勾芡,淋香油,出锅装盘即可。

3、家常版口味唆螺

材料:螺蛳,八角,桂皮,香叶,干红椒,辣椒粉,蒜末,姜米,紫苏,油,盐,蚝油,鸡精

做法:

3-1、螺蛳用清水喂养两天左右,每天分时换水大概2-3次,去泥沙及泥腥味,清洗后剪去外壳尖,继续泡水里滴少许清油,使其能够将泥沙完全吐干净;

3-2、捞出螺蛳倒入开水中焯水,等螺蛳上那片小盖盖跟螺肉都脱落得差不多后捞出后倒入凉水中过凉,接着滤水备用;

3-3、坐锅烧油,将姜、蒜炒出香味,接着下螺蛳爆炒,等螺壳变色后加盐、辣椒粉、少许高汤焖制,最后撒紫苏叶、淋蚝油、鸡精、少许水淀粉收汁即可。

哪些人不能吃南美螺、南美螺的注意事项

1、哪些人不能吃南美螺

凡脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

2、南美螺的适用人群

健康体质平和质,湿热体质,阳虚体质的人群。

3、南美螺的食用禁忌

3-1、食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染。

3-2、忌与猪肉同烹调。

3-3、螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

<癫痫病人能结婚吗p>鱿鱼板的简介

1、简介

鱿鱼板是把整个鱿鱼翅剖开,就成了扇形的鱿鱼尾板,一只鱿鱼只能做成两片的。鱿鱼尾的肉是鱿鱼身上最有活性的一块,特别的鲜嫩,而且决不塞牙。鱿鱼板烤制过程要经过敲打,拉松,炭烤等九道工序才能做成的。味道鲜美无比,绝对的原味风格。温火烤制工艺使整个鱿鱼尾软硬适中,决不塞牙。鱿鱼板用手撕成一缕缕的吃起来有趣而又方便。

2、图片

鱿鱼板的食用处理方法

1、鱿鱼板盐水泡发法方法:准备温水3杯,加入5大匙盐,混合拌匀后放进鱿鱼板,浸泡2-3小时,再洗净即可(还可以在盐水中加入1大匙米酒去腥)。用盐水泡发鱿鱼板,可以保留鱿鱼板的香味和嚼劲,适合做成客家小炒、油饭、煮汤、卤肉等。

2、鱿鱼板碱水泡发法:准备水3杯,加入1大匙食用碱,混合拌匀后,放进鱿鱼板浸泡2-3小时(喜欢软嫩点的,可以泡6-8小时,鱿鱼可以发得更大),再多换几次清水,继续浸泡漂洗2-3小时,以彻底去除碱味,避免残留有苦皂味。

3、小苏打粉法:准备水3杯,加入2大匙小苏打粉,

鱿鱼板的吃法(做法)大全

1、炒鱿鱼板。

步骤:准备大鱿鱼一只,只留身,放进水盆浸泡。浸泡的水中加点盐和白醋,时间要有8小时以上,最好隔夜浸泡。浸泡成发软后把鱿鱼外的一层表皮撕掉和骨抽掉。用斜刀45°切十字刀花,然后切成2*5cm的小块。姜切片葱切段蒜头拍碎。把切好的鱿鱼放进开水焯一下,捞起沥干水备用。把锅烧热,下适量的油,爆香姜葱蒜。放鱿鱼翻炒,下调料和料酒。起盘搞定。

2、鱿鱼干莲藕猪骨汤。鱿鱼干提前一晚用淡盐水泡软,用小刷子把表面的杂物刷洗干净后切条备用。猪大骨冷水下锅,煮开后加入姜丝和料酒焯去血水。把猪骨冲洗去血西安癫痫病医院哪好沫加入砂锅中,加入鱿鱼,接着放入两片生姜。一次性加足清水,大火烧开后转小火煲2小时。煲汤时备好甜玉米和莲藕,煲汤时备好甜玉米和莲藕。把莲藕去皮切大块,甜玉米切段。汤煲两小时后,把莲藕加入锅中。接着加入甜玉米煮开后再小火煲40分钟。最后加入盐调味即可。

3、烤鱿鱼干。鱿鱼干放入清水中加适量碱面泡至软涨。 将泡发好的鱿鱼干放入碗中接入除洋葱之外所有调料拌匀腌制30分钟。洋葱洗净横向切片。 烤盘中垫上一层锡纸并刷上一层花生油。 垫上洋葱圈。 再将腌制好的鱿鱼干放在洋葱圈上面。 撒上少许胡椒粉。烤箱200度预热。 放入烤盘,中下层上下火烤15之20分钟。 中间再在鱿鱼干上面撒上适量孜然粉。 再刷几次花生油即可。

哪些人不能吃鱿鱼板、鱿鱼板的注意事项

1、哪些人不能吃鱿鱼板

高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

2、鱿鱼板的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

3、鱿鱼板的食用禁忌

鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病等疾病患者忌食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷,也就是砒霜。

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